かなえるけんトレーニング×北九州高等専門学校(アンガーマネジメント編)

北九州高等専門学校にて創造力を引き出すための、かなえるけんトレーニングがスタート。気持ちの表し方、言葉の使い方、人との接した方を工夫するのも創造的行動、工夫が必要です。

 

同じ専門的知識を勉強していても、それぞれ違う考え方を持っているということに、改めて気が付いた。

今回は、アンガーマネジメントという心理トレーニングを知り、これから社会で働いていくときに、できそうなことを挙げていってもらいました。

心を健康的に保ちながら働くためには。

4年生ということもあり、来年からは就職活動などが本格化します。
多くの学生の意見に、「話せる人をもつ」や「しっかり寝る」という意見がでてきました。中には筋トレという身体を動かすことも必要だという意見もでました。

初めての仕事や一人暮らしで大変なときに役に立つ。

衝動のコントロールの話の時に、一呼吸おくという言葉もでてきました。
これは、怒っている時だけでなく、精神的に統一する時はにもつかえますね。

 自分の力でも少しずつできる。

怒りはトレーニングすれば、コントロールすることができるようになります。
今日の学びで、続けられそうだと思ったことはぜひ今後も続けてほしいですね。

ABOUTこの記事をかいた人

白石裕子

育った環境や性別や学歴に関係なく、誰もが社会参加できるような社会を創りあげたいと思い起業しました。今までは国内外の学校教育から民間企業と様々な職種を経験してきました。 職場の定着の大きな課題となる人間関係改善・パワーハラスメント対策として経営者・管理職向けにアンガーマネジメントという心理トレーニングを使った企業・教育機関向けのセミナーを実施しています。今までに携わった企業や団体や学校はのべ200件、受講者は1500名を超えました。また、小学校から大学までキャリア教育の授業(社会人基礎力)の実施ものべ15校。個別の若者に対するキャリアコンサルティングも月に一度公共施設にて行っております。 ・キャリア教育授業 北九州市立小・中学校(11校)、福岡県遠賀町立中学校(1校)、福岡県春日市立小学校(1校)、福岡県立高等学校(2校)北九州市立大学、北九州工業高等専門学校 ・企業及び団体研修 北九州市市役所、北九州市教育委員会、北九州市関連外郭団体、厚生労働省雇用支援機構、北九州市社会福祉協議会、北九州市内企業、福岡市企業、私立高等学校看護教諭会 ・福岡県男女共同参画企業派遣講師 ・公益財団法人産業学術推進機構中小企業支援センター専門家 <資格> 国家資格 キャリアコンサルタント 認定キャリア教育コーディネーター 小学校教諭二種普通免許 幼稚園教諭二種普通免許 GCDF-Japanキャリアカウンセラー アンガーマネジメントコンサルタント™ アンガーマネジメントシニアファシリテーター™ アンガーマネジメントキッズインストラクター™ アンガーマネジメント叱り方インストラクター™ アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー™