スルスル読めて、すぐ役に立つ アンガーマネジメントの入門書決定版

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事・安藤俊介氏の最新刊です。

図解アンガーマネジメント超入門というサブタイトルが示す通り、イラストが豊富で、2色刷り、言葉も分かりやすい表現になっています。しかし、アンガーマネジメントの基礎理論や主要なテクニックはもちろんのこと、怒り方にまで言及しています。安藤氏自ら、今までの集大成と言わしめるほどのギュッと濃縮された内容になっています。

安藤氏は、厚生労働省「職場のパワーハラスメント防止対策についての検討会」委員にも就任されました。また、アンガーマネジメントは、平成31年度用中学校道徳教科書にも取り上げられています。

怒りが消える心のトレーニング
安藤俊介著、ディスカヴァー刊